آشنایی با برند سرشناس ردبول
بسیاری از ما عادت داریم برای رفع خستگی روزانه، خود را به یک فنجان قهوه دعوت کنیم. برای ایجاد تنوع در دریافت کافئین روزانه نوشیدنیهای انرژیزا گزینهای متفاوت هستند؛ در بین تمامی انرژی زا های مطرح، ردبول بهعنوان یکی از برندهای معتبر و شناختهشده در دنیا با چند درصد کافئین بیشتر پیشرو از رقیبان خود قرارگرفته است. مصرف انرژیزا برای افرادی که به دنبال سبکی متفاوت برای فعال کردن انرژی درونی و بالا بردن عملکرد فیزیکی و ذهنی خود هستند گزینهای جذاب و متفاوت خواهد بود.
ردبول جایگزین قهوه روزانه شما!
یکی از مزیتهای رقابتی انرژیزا ردبول بالا بودن میزان کافئین آن است. درواقع شما با خوردن هر قوطی ردبول 15 میلیگرم کافئین بیشتر نسبت به سایر انرژیزا های موجود در بازار دریافت خواهید کرد. مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی 80 میلیگرم یعنی معادل یک فنجان قهوه میباشد. استفاده از این میزان کافئین در طول روز در حد مجاز و نرمال میباشد بنابراین مصرف متعادل آن برای فرد مشکلی ایجاد نمیکند.
نکته مثبتی که در مقایسه با مصرف قهوه و ردبول حائز اهمیت است وجود ویتامینهای مفید گروه B درون این انرژیزا میباشد. درواقع هر فرد با مصرف یک قوطی از این نوشیدنی علاوه بر دریافت کافئین ویتامینهای لازمه را نیز دریافت خواهد کرد.
آیا واقعاً حاشیههای ردبول حقیقت دارد؟
یکی از مواد استفادهشده در انواع انرژیزا های موجود در بازار بهخصوص ردبول تائورین میباشد. تائورین در زبان لاتین به معنای گاو وحشی است. جالب است بدانید که در اسپرم گاو نیز این ماده وجود دارد و به دلیل نامگذاری برند این شرکت به نام گاو نر، این موضوع در سالهای گذشته باعث ایجاد حاشیههایی برای برند ردبول در سطح جهانی شد. ازآنجاییکه تائورین در بسیاری از مواد غذایی دیگر مانند گوشت، ماهی و حتی شیر انسان وجود دارد و البته امروزه بهصورت آزمایشگاهی نیز تولید میشود این شایعه بهطورکلی رد شد.
آیا میتوان هر روز انرژیزا مصرف کرد؟
نوشیدنیهای انرژیزا از مقدار زیادی قند و کافئین تشکیلشدهاند بنابراین مانند هر نوشیدنی دیگری مصرف بیشازحد آن باعث آسیب به بدن خواهد شد. بهترین روش استفاده از انرژیزا قبل از انجام فعالیتهای سنگین مانند ورزش است، چراکه مصرف آن باعث افزایش عملکرد فرد قبل از انجام تمرین مربوطه میشود. پیشنهاد میشود برای حفظ سلامتی در صورت علاقهمندی به مصرف روزانه اینگونه نوشیدنیها از انرژیزا هایی با قند کمتر استفاده کنید.
بهترین زمان برای مصرف انرژیزا
به دلیل وجود قند، کافئین و ویتامینهای گروه B در انرژیزا های ردبول، بعد از مصرف آن ضربان قلب و فشارخون فرد افزایش مییابد و درنتیجه باعث میشود فرد احساس انرژی بیشتری برای انجام فعالیتهای خود داشته باشد. بنابراین مصرف ردبول قبل از انجام فعالیتهای ورزشی، قبل از شروع به رانندگیهای طولانی، در هنگام انجام فعالیتهای سنگین که نیازمند فکر و انرژی زیادی میباشد، قبل از شروع به مطالعه و... توصیه میشود.
مزه انرژیزا ردبول چطور است؟
مزه اغلب انرژیزا ها تقریباً شبیه به هم است و معمولاً تفاوت مزه بستگی به میزان قند استفادهشده در آنها دارد بهصورت کلی بعد از خوردن این نوع نوشیدنیها مزه تلخی و شیرینی را حس خواهید کرد.
مقایسه جالب انواع انرژی
https://www.youtube.com/watch?v=e_J0CmHSoK8
kalastock-admin –
عالی